洗面台沐浴はママにやさしい沐浴法！【メリットとやり方】

 

こんにちは！

２０２０年夏生まれの娘を育てるKikoです！

 

今回は、新生児期～生後１・２カ月頃まで娘を洗面台で沐浴させていた私が、

洗面台で沐浴をさせるメリットややり方、実際にやってみて分かった注意点

などをご紹介します。

 

 

 

 

 

沐浴は洗面台で！私がベビーバスを買わなかった理由

洗面台での沐浴に至る経緯として、そもそも私は以下の理由で沐浴の定番グッズ、ベビーバスを買いませんでした。

 

ベビーバスでの沐浴は産後の身体への負担が大きいから

産後の身体、特に下半身は会陰切開の傷や痔などちょっと姿勢を変えるだけで激痛が走る爆発案件を複数抱えています。

 

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産前に抱いていた「なんとなく産後ベビーバスで沐浴させるのはキツそうだな」という予想は的中！

実際こんな満身創痍のまま、お風呂場で前かがみにしゃがんで、ベビーバスで沐浴させていたら、絶対に身体が悲鳴をあげていました。

 

沐浴は限られた期間しか行わないから

一般的に、赤ちゃんは生後1カ月を過ぎれば大人と一緒に浴槽に浸かっても問題ないとされています。

ただのケチミニマリストでエコフレンドリーな暮らしを求める私は育児グッズは最低限の物のみ用意したかったため、１カ月（もう少し長く使っても２カ月）のためだけにベビーバスを購入したくありませんでした。

 

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ベビーバスは場所をとるから

ベビーバスには空気で膨らませるタイプのものがあるとはいえ、結局しぼませてコンパクトに収納するのは沐浴期間が終わってから。

沐浴している間中ベビーバスを膨らんだ状態で置くとなれば、我が家の庶民派バスルームはもういっぱいいっぱいになるだろうと予想されました。

 人気のこちらのベビーバスだと本体サイズは68×47×H29cm

 

ベビーバスを洗うのが面倒だから

ベビーバスはお湯をためるだけでなくその中で石鹸を使って赤ちゃんを洗うため、使用後は毎回綺麗に洗う必要があります。

おまけにベビーバスの多くはでこぼことした構造で洗いにくい…。

普段のお風呂掃除さえ面倒な中、毎日ベビーバスを洗う（それも腰をかがめた姿勢で）のは大変そう…と思いました。

 

そうして「沐浴は洗面台でする！」と決めた私です。

では実際に洗面台での沐浴、どうだったのでしょうか？

 

 

洗面台での沐浴はここがいい！

洗面台で沐浴をさせると、こんなメリットがありました！

 

産後の身体への負担が少ない

洗面台での沐浴は、立ったまま少し前かがみになるだけで行えます。

ベビーバスでの沐浴に比べて安定した姿勢でいられるため、産後どこもかしこも痛い下半身への負担が大幅に軽減されました。

 

沐浴のために何も追加購入の必要がない

沐浴のためには洗面台にお湯をはって赤ちゃんを入れるだけでOK！

洗面台等で使う用のバスマットやベビーバスも売られていますが、沐浴中赤ちゃんは一方の手で常に支えており、洗面台に赤ちゃんが直接触れることはほとんどないため、それらの購入は不要だと感じました。

また後述しますが洗面台は沐浴前に毎回綺麗に洗うため洗面台に直接赤ちゃんを入れることにも私は特に抵抗ありませんでした。

 

 

 

洗面台での沐浴って汚いんじゃ・・・？

気になる衛生面ですが、

 

洗面台は家族が手を洗ったり、うがいをしたりするところ。もちろん何もせずそのままお湯をはるのは不衛生です。

でも必ず【沐浴直前に】お風呂用洗剤等でささっと掃除すれば、洗面台が一番綺麗な状態で赤ちゃんを沐浴させることができます。

 

 

洗面台での沐浴　実際の手順

それではそんな洗面台での沐浴手順を見ていきましょう。

 

１．沐浴直前に洗面台を掃除

洗面台まわりからは、落下の危険もあるので邪魔なものをどかしておきます。

 

２．洗面台にガーゼとベビーソープを用意

 

３．洗面台近く（我が家では脱衣所の床）にタオル・着替え・オムツ・ベビーローション等を用意

 

４．洗面台にお湯をためる

時間が経つとぬるくなってしまうため（特に冬場）、その他準備が整ってから最後にお湯をためるといいです。

 

この後赤ちゃんが入るため、溢れないよう水かさに注意。

 

５．赤ちゃんの服を脱がせてイン　通常通り沐浴

お顔用に綺麗なお湯を使いたい場合は、洗面器に入れて洗面台におくか、洗面台にスペースがなければ蛇口から出して直接使います。

 

６．洗面台から赤ちゃんを出してタオルのあるところへ

 

 

 

洗面台での沐浴　注意点

実際に１～２カ月間洗面台で沐浴をさせてみて、気が付いた注意点は以下の通りです。

このように気にかけるべきポイントはいくつかありますが、総じて洗面台での沐浴でヒヤッとするような危険なことはありませんでした。

 

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新生児の沐浴は洗面台で、少しでも楽しよう！

ベビーバスでの沐浴は

 

洗面台での沐浴は

 

洗面台の気になる衛生面については

 

洗面台で沐浴をさせる際の注意点は

 

ということ、また洗面台での沐浴の具体的な手順をお伝えしました。

産後の身体を労わった沐浴方法、ぜひ試してみてくださいね！

 

 

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